Saunieren Warum es gut für dich und deinen Körper ist! Wer kennt es nicht. Das belebende Gefühl nach dem Saunagang und die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Nicht nur zur…
Skigebiete in Eurpa Das sind die beliebtesten Orte Positive Aspekte des Wintersports sind Bewegung, Training in der Natur und an frischer Luft, Erholung sowie eine gute Möglichkeit, Zeit mit Familie…
Ski oder Snowboard? Die Vor- und Nachteile im Überblick Sowohl das Skifahren, als auch das Snowboarden sind beides Wintersportarten, die viele Muskeln beanspruchen, sich auf das Herz-Kreislauf-System auswirken und Koordination und Gleichgewichtssinn fördern. Ski…