In 5 einfachen & schnellen Schritten zur Wunschfigur Erreiche deine Wunschfigur schnell und nachhaltig mit dem Magazin Back-in-Shape von Antje Brand. Entdecke 5 einfache Schritte zu mehr Fitness und Wohlbefinden.…

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Gelenkschonende Sportarten für optimale Fitness Bleiben Sie trotz Gelenkproblemen fit und aktiv. Entdecken Sie einige Trainingsmethoden, die Ihnen helfen, ohne Bedenken in Ihren Trainingsplan einzusteigen und Ihre Gesundheit zu fördern.…

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Fitness-Oase Zuhause: Die Top-Ausrüstung für dein Power-Training Träumst du von einem effektiven Training in den eigenen vier Wänden, das dich so richtig herausfordert? Dann wirf einen Blick auf die folgenden…

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Fit am Schreibtisch – Sportliche Pausen für deine Gesundheit! Ob im Homeoffice oder im Büro, zu viel Zeit am Schreibtisch kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Doch keine Sorge!…

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Übungen für zu Hause und im Büro Pilates Übungen für einen gesunden Körper und einen wachen Geist Hast du je darüber nachgedacht, wie du straffere Muskeln und ein größeres Wohlbefinden…

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Deine SPORTART FINDEN Welche Sportart ist die Richtige für dich Sind Sie erpicht darauf, zum physischen Training zurückzukehren, aber nicht ganz sicher, welche Sportart am besten zu Ihnen passt? Suchen…

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Wandern in den Bergen Alles Wichtige für deine Wanderung Wandern in den Bergen bedeutet, die wunderschöne Natur hautnah zu erleben. Die frische Bergluft, die beeindruckende Landschaft und die Stille bieten…

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Trendsport Sommer Das sind die besten Sportarten für den Sommer Der Sommer bietet viele aufregende Sportarten für Hitze-Liebhaber: Schwimmen, Surfen, Klettern, Tennis, Golf und Radfahren. Abkühlung und Körpertraining in einem.:…

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